Apple Watchでランニング
次男を出産して１年が経ち、過ごしやすい季節になってきたので、
2年ぶりにランニングを再開しました！
体重は少し増えてしまったけど、
10キロの次男を抱っこ紐に入れて歩きまくり、
足腰は鍛えられたので、体はそこまで衰えてはいないはず…
再開にあたり準備したのは以下の3点です。
・新品のランニングシューズ
アシックスのハイパースピードです。
軽量とクッション性のバランスのよさが気に入りました。
以前から時計としては使っていたのですが、
走行記録と音楽を聴くために携行しました。
設定はとても簡単で感覚的に操作できました。
・Bluetoothイヤホン
TaoTronicsの防水イヤホンです。
持続時間が15時間とフルマラソンも対応可であること、あとはデザインと金額感のバランスで決めました。
いざ、ランニングしてみた感想は、
軽い！体が軽い！
体力はそこまで衰えていない！
春の夜風が気持ちいいー！
次男の抱っこで鍛えられた筋肉と
装備の軽量化のおかげで、とても軽やかに走ることができました。
これからは週1位は空いた時間を見つけて走りたいと思っています。
そして2年後位にはフルマラソンの大会に出場し、サブ4達成を目標にしたいです。
なにより走ることは手軽に体も気持ちも高揚させてくれるので、
リフレッシュできるとても大好きな時間です。
